Prečo vzniká bolesť chrbta?

 

 

Bolesti vznikajú narušením rovnováhy medzi svalovým , väzivovým a kostným aparátom.A práve táto nerovnováha sa dá vhodnými technikami odstrániť.Dôvodom ťažkostí je chybné držanie tela , nesprávne zatažovanie chrbtice ,nedostatok pohybu , spanie na nevhodnom matraci, úraz , nosenie tažkých bremien alebo hypermobilita. Najčastejšie ide o ľudí ktorí vykonávajú ťažkú manuálnu prácu , alebo o ľudí so sedavým zamestnaním s nedostatkom pohybu.

 

Bolesti môžu byť dôsledkom postihnutia ktorejkoľvek  štruktúry tvoriacej anatomickú stavbu chrbtice. Často ich spôsobuje kombinácia viacerých faktorov, napríklad:

  • Presilenie svalov a väzív.
  • Poškodenie klbnych plôšok.
  • Krčovité stiahnutie svalov, ktoré vzniká ako obranná reakcia na znehybnení chrbtice po poranení, presilení alebo otrase. Svaly okolo postihnutého miesta stuhnú a bránia pohybu.
  • Vysunutie medzistavcovej platničky. Bolesť vzniká vysunutím mäkkého stredu chrupkovitej platničky, ktorý stláča nerv, alebo dráždi priľahlé tkanivá. Medzistavcové platničky vekom vysychajú, strácajú pružnosť  a stávajú sa zraniteľnejšími.
  • Osteoartroza – je jedna s najčastejších príčin bolestí chrbta u ľudí nad 50 rokov.
  • Osteoporoza, oslabuje stavce, takže sa ľahšie lámu alebo drvia.
  • Zúženie miechového kanála, ktoré môže stláčať miechu a z nej vychádzajúce nervové vlákna.
                                        
 
Vhodnou kombináciou techník, sa postupne telo lieči.  Väčšinou už po prvej masáži   klient pocíti úľavu od bolesti a zmiernenie ťažkostí.Pri väčších problémoch treba masáž zopakovať ešte aspoň 2-3 krát.Pri vhodnom cvičení si zlepšený stav udržíte dlhodobo. Tým lenivejším, na udržiavanie zlepšeného zdravotného stavu potom zvätša stačí opakovať masáže raz za 3 až 4 týždne.